Qu'est-ce que la Moxibustion ?
La moxibustion ou « moxa » est une technique ancestrale de Méthode Traditionnelle Chinoise (MTC), pratiquée depuis plusieurs millénaires. Elle consiste à chauffer certains points d’acupuncture à l’aide de moxa, une plante séchée à base d’Armoise (Artemisia vulgaris).
La chaleur douce diffusée par la combustion du moxa stimule la circulation du Qi (énergie vitale) et du sang, favorisant ainsi l’équilibre énergétique, la détente et la guérison naturelle du corps.
Les Bienfaits de la Moxibustion
La moxibustion procure une chaleur enveloppante et apaisante, souvent décrite comme relaxante et réconfortante.
Ainsi, elle est particulièrement indiquée pour :
Les douleurs musculaires ou articulaires
Les troubles liés au froid ou à l'humidité
Les crampes menstruelles
La fatigue chronique
Les troubles digestifs légers
Renforcer le système immunitaire
Déroulement d'une séance
Lors d’une séance, je choisis d’abord les points d’acupuncture à stimuler selon le déséquilibre énergétique à traiter (froid, fatigue, douleurs, stagnation du Qi, etc.).
Ensuite, une fois le bâton de moxa allumé, je m’approche à quelques centimètres de la peau, sans contact direct, pour que la distante permette une chaleur ressentie de manière douce et confortable.
Je maintiens la chaleur sur chaque point pendant quelques secondes à quelques minutes, selon le besoin et jusqu’à ce que la chaleur soit trop inconfortable, puis je la déplace progressivement. Cette méthode permet ainsi de réchauffer les méridiens, activer la circulation énergétique et dissiper le froid et l’humidité présents dans le corps.
J’adapte chaque séance aux besoins du moment pour accompagner le corps vers un meilleur équilibre énergétique et un bien-être durable.
